Dia 09 de setembro, numa segunda feira comum (dia de semana famosa
pelas nossas promessas de por em prática planos como dieta, treino, estudo... rs), deu-se
início um novo desafio (dessa vez para
valer, hehe) entre eu e meu amigo Sandro Castro Almeida.
Meta? Tenho que perder pelo menos 3 kgs e o Sandro 4 Kgs até
12 de novembro de 2013!
Parece fácil mas não é, admito que estou estagnada há anos entre
os meus 60-62 Kg, um peso nada leve para a prática do esporte que faz parte da
minha vida, rs. Esse peso “morto” me obriga a escalar como se estivesse constantemente
em dias de treino com lastro, aff. Sem esse peso extra meu corpo poderá
otimizar melhor minha força e com certeza meu rendimento será melhor!
Esse peso “morto”, no meu caso, creio eu que seja devido a ausência
ou pouca prática do treino aeróbico. Sempre tive dificuldade física e mental
para a sua realização e como a maioria das pessoas fui procrastinando, rs. É difícil sair da “Zona de Conforto”, rs. Em
relação à dieta sempre tive uma alimentação saudável, gosto de todas as
verduras, legumes, frutas, mas admito ser compulsiva, alucinada, obsecada por
doces (kkkkkkkkkkkk) e ai está a minha grande dificuldade, rs.
Já o Sandro, meu amigo antes um excelente escalador agora um
gordinho, rsrsrs, assim se encontra devido aos seus últimos tempos de faculdade,
estágio. O coitado não tinha tempo nem para fazer a sua bicicleta que tem em
casa, rs. E claro que o saldo é cruel, se não gasta o que se come o resultado é
desastroso! Agora com o término da faculdade ele pode retornar aos treinos com
toda a pressão!
A verdade é que emagrecer não é nada fácil então para nos
encorajarmos e estimularmos nos propusemos
uma meta: O objetivo inicial é para mim a perda de 3 Kg e a dele é de 4 Kg até
12 de novembro!
O presente, além de escalarmos mais leves, será uma bermuda
4climb para ele e uma bola de pilates para mim. Será que vamos conseguir? Ta
rolando muita piada, diversão e provocação o que torna esse caminho árduo muito
divertido. Está rolando um bolão de
aposta também, rsrsrs, quer entrar? rs
Claudinha (mulher do Sandro) não para de postar imagens de
seu marido pegando pesado (fingindo, rs) no treino, deixa eles,
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Eu abaixo também treinando, haha
