segunda-feira, 16 de setembro de 2013

Dois amigos, um desafio: Escalar mais leve!


Dia 09 de setembro, numa segunda feira comum (dia de semana famosa pelas nossas promessas de por em prática  planos como dieta, treino, estudo... rs), deu-se início  um novo desafio (dessa vez para valer, hehe) entre eu e meu amigo Sandro Castro Almeida.

Meta? Tenho que perder pelo menos 3 kgs e o Sandro 4 Kgs até 12 de novembro de 2013!

Parece fácil mas não é, admito que estou estagnada há anos entre os meus 60-62 Kg, um peso nada leve para a prática do esporte que faz parte da minha vida, rs.  Esse peso “morto”  me obriga a escalar como se estivesse constantemente em dias de treino com lastro, aff. Sem esse peso extra meu corpo poderá otimizar melhor minha força e com certeza meu rendimento será melhor!

Esse peso “morto”, no meu caso, creio eu que seja devido a ausência ou pouca prática do treino aeróbico. Sempre tive dificuldade física e mental para a sua realização e como a maioria das pessoas fui procrastinando, rs.  É difícil sair da “Zona de Conforto”, rs. Em relação à dieta sempre tive uma alimentação saudável, gosto de todas as verduras, legumes, frutas, mas admito ser compulsiva, alucinada, obsecada por doces (kkkkkkkkkkkk) e ai está a minha grande dificuldade, rs.

Já o Sandro, meu amigo antes um excelente escalador agora um gordinho, rsrsrs, assim se encontra devido aos seus últimos tempos de faculdade, estágio. O coitado não tinha tempo nem para fazer a sua bicicleta que tem em casa, rs. E claro que o saldo é cruel, se não gasta o que se come o resultado é desastroso! Agora com o término da faculdade ele pode retornar aos treinos com toda a pressão!

A verdade é que emagrecer não é nada fácil então para nos encorajarmos e estimularmos nos  propusemos uma meta: O objetivo inicial é para mim a perda de 3 Kg e a dele é de 4 Kg até 12 de novembro!

O presente, além de escalarmos mais leves, será uma bermuda 4climb para ele e uma bola de pilates para mim. Será que vamos conseguir? Ta rolando muita piada, diversão e provocação o que torna esse caminho árduo muito divertido. Está rolando um  bolão de aposta também, rsrsrs, quer entrar? rs
 
Foto: Valendo....se liga Robertinhaaaa

Claudinha (mulher do Sandro) não para de postar imagens de seu marido pegando pesado (fingindo, rs) no treino, deixa eles, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
 
Foto: Se liga Robertinha!

Eu abaixo também treinando, haha

Foto: Mais um dia de treino! Chupa Sandro!

Foto: Olha a Robertinha ai! Se liga Sandrooo